楊桃的功效和作用是什麼？楊桃有什麼食用禁忌？[圖]

　　楊桃是一種特別美味而且很有營養的水果，它主要應用於罐頭，果汁類的食品中，但是小編提醒，如果想讓楊桃的營養價值充分發揮出來的話，建議買新鮮的水果直接食用喲，今天小編就來和大傢詳細介紹一下楊桃的功效和作用是什麼？楊桃有什麼食用禁忌？一起來看看吧！

　　

1.楊桃的功效與作用

　　新鮮的楊桃含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等，對人體有助消化、滋養和保健功能，是非常受歡迎的水果。

　　由於楊桃當中含有胡蘿卜素，硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對腸胃、呼吸系統疾病有一定輔助療效。

　　當你患有口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的時候，楊桃對此有很好的功效。因為楊桃裡面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。此外，楊桃還是醫治咽痛的能手。

　　除瞭楊桃的果實，楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便；它的花可治寒熱；它的根能治關節痛。盡管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。

　　當然瞭，楊桃除瞭對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃裡面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善幹性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10—15分鐘，這樣有助於消除黑斑及面色的黑色素。

　　

2.楊桃的食用禁忌

　　楊桃鮮甜美味，但是亦不能夠多吃，因為楊桃裡頭含有神經毒素，吃後輕微者僅會引起打嗝、嘔吐，但毒素如傳導致腦部，則可能會造成意識混亂甚至死亡。楊桃中的神經毒素，會對身體中樞神經產生影響，正常情況之下會被人體腎臟給予排除，但重度腎臟病患或是尿毒癥病人，會因神經毒素無法排除而產生中毒癥狀。這種神經毒素，目前醫界尚不知道是什麼，而且也沒有解藥，須靠活性炭洗腎才能排出。因此有高血壓、糖尿病等疾病的人，在食用前需註意自己的腎功能。而腎臟功能不好的人，則千萬不能食用楊桃。