如何從母親的身體看女兒的健康？母親身體會影響女兒健康嗎？[圖]

看著身邊的朋友都結婚生孩子，作為單身的我雖然很受傷，但是我卻發現瞭遺傳瞭強大，因為很多同學發的朋友圈孩子的照片，真的跟他們本人有很大的相似之處，這說明長相會遺傳，那麼身體狀況也會遺傳嗎？如何從母親的身體看女兒的健康？母親身體會影響女兒健康嗎？下面我們一起來看看。

1、母親身體會影響女兒

美國馬裡蘭大學的醫學教授帕梅拉·皮克醫生認為，“某些情況下，看著母親的身體就像凝視你的未來一樣。然而，基因並不是全部的決定因素，你自己本身的行為也起到瞭重要的影響作用。”那麼作為依然年輕的女兒的你看到這些話，相信嗎？

你有沒有想過為什麼自己與母親竟然長出瞭同樣的皺紋？或者是當你成年時，腰圍與母親的腰圍很般配？還有，你也得上瞭困擾母親多年的關節炎……

美國某傢健康專業雜志網站近日總結瞭女兒的健康狀況受母親DNA影響的六個因素，以及如何矯正它們，讓女兒們保持健康快樂。

一、體形

如果你有肚腩肉，可以為此而責怪母親。腹部有多餘的脂肪與基因緊密相關。蘋果體形也對健康有害，因為它與患心臟病和糖尿病的風險升高之間存在著關聯。

如何戰勝困難：少吃精制碳水化合物，它們會引發血糖水平激增，造成腹部存儲更多的脂肪。相反，你應當多食用含有膳食纖維的食物，它們能為腸道中的有益細菌提供養料。保持消化道健康能讓身體更有效地燃燒脂肪。

二、體適能