臨產期到瞭要怎樣面對下去？產後怎樣恢復陰道的緊致？[圖]

在懷孕瞭以後，準媽媽們總是會對未來的日子充滿瞭擔憂，在臨產期到來瞭以後，準媽媽們在心裡也會擔心自己的身體，擔心寶寶會不會怎麼樣，但是，越是臨產期到瞭以後，越是要註意很多的問題，那麼，臨產期到瞭要怎樣面對下去？產後怎樣恢復陰道的緊致？

1、臨產期到瞭怎樣準備

一、宮縮開始，趕緊沖澡準備入院

1、自己辨別真假：淡定

懷孕十個月，總算是平平安安過來。到瞭預產期那一天，我在客廳裡來回踱步，為什麼寶寶還不來呢？到瞭晚上8點多的時候，我估計寶寶可能要推遲跟我們見面的時間瞭。可是，當我迷迷糊糊快要睡著的時候，我的肚子開始一陣陣疼痛起來。

我回憶著書本上的介紹，真性宮縮開始是十幾到二十分鐘一次，持續時間幾十秒鐘，而我卻是一開始就很急，間隔不到十分鐘。於是，我決定先洗個熱水澡來判斷自己是真性還是假性宮縮。如果是假性的話洗澡之後會減弱或消失，而真性的則會加重。

我沖洗之後，感覺與之前並沒有太大的區別，於是我讓丈夫扶我上床再睡一下。盡管我如此淡定，但丈夫還是叫醒瞭婆婆。

2、發現臨產征兆：見紅

我當時還寬慰著婆婆和丈夫，說沒關系，結果，我剛躺下沒多久就發現見紅瞭。在每個女人的妊娠期間，會有粘稠帶血跡的粘液栓子封堵住子宮頸。當寶寶即將出來的時候，子宮收縮擴張後，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，這就是臨產征兆之一：見紅。