水中分娩通常都有哪些好處？產後要註意身體的哪些變化？[圖]

分娩的方式選擇是很多的孕婦在懷孕瞭以後，都會需要考慮到的一個問題，一方面，希望自己能夠和寶寶一起健康，想要順產，另一方面又害怕疼痛，所以，在分娩的方式上選擇，很多人會想要用水中分娩方式來生產，那麼，水中分娩通常都有哪些好處？產後要註意身體的哪些變化？

1、水中分娩有哪些好處

國內外先後開展創新瞭多種分娩鎮痛方式，如針刺麻醉鎮痛，硬膜外神經阻滯麻醉鎮痛，耳穴按壓鎮痛等。但都是侵入性的、藥物性的麻醉方式，可能會造成產婦新的疼痛，甚至會引起不良後遺癥，如神經損傷等。為瞭解決產婦產痛困擾，尋找新的無創傷的鎮痛方法是當前產科的焦點問題。

水中分邵氏以其特有的純自然、非藥物性、無創傷鎮痛的特點成為現代分娩的新研究方向。

水中分娩的具體好處有：

1.放松身心

經專傢論證，分娩過程中所產生的疼痛是由於宮縮時子宮暫時缺血缺氧，子宮韌帶及腹膜受到牽拉，其感覺由人體背部的神經傳遞至大腦，反射出疼痛。水中分娩的浴缸內水流可溫和地按摩產婦腰背部肌肉和背俞穴，可以放松緊張的肌肉，消除疲勞。產婦躺在適宜的溫水中會感到身心輕松，最重要的是減少瞭兒茶酚胺的釋放，同時減少致痛物質的傳遞。溫熱的水溫和按摩的水流緩解瞭產婦焦慮緊張的情緒，產婦肌肉松弛，可大幅度消除宮頸抵抗的發生。

2.提高痛閾值

水中分娩還可以提高產婦的痛閾值，提高產婦對疼痛的耐受力。溫熱的按摩水流刺激垂體腺分泌B內啡肽，B內啡