適合上班族喝的茶有哪些？上班族喝什麼茶養生好？[圖]

喝茶可以養生，很多人都知道，茶文化博大精深，喝茶在中國歷史悠久，茶有很多的類型，不同的茶具有不同的功效，不同的人群適合喝的茶也有所不同，上班族養生也可以喝茶，那麼適合上班族喝的茶有哪些？上班族喝什麼茶養生好呢？

1、上班族喝什麼茶

推薦一：薑蘇茶

薑蘇茶素有理氣，養胃之功效。特別是對於秋冬季偶爾風寒，頭痛腦熱，腸胃不舒具有很好的緩解作用。

此茶的制作方法就是用生薑，蘇葉一起沖泡就可以瞭。

推薦二：芥茶

芥茶也是一種養生功效很強的養生保健茶，特別是對於經常吃快餐的MM們等均有著很好的保健功效。其具有抗輻射，保護心腦血管，促進腎臟健康等作用。

推薦三：菊花茶

菊花茶可是最抗輻射，同時其還具有生津止渴，清心健腦潤腸之功效。對於久坐電腦前的MM而言還具有養肝明目等作用呢？但是菊花性涼，對於體質偏寒之人就不適很適合瞭。所以在喝時可適當加點紅糖。

推薦四：三花茶

用菊花，金銀花，玫瑰花茶一起泡水當茶喝，花香四溢。同時還具有降火，防治風濕感冒，清熱解毒之功效。尤其適合上心神不靈的MM經常喝。

推薦五：菊花山楂茶

用菊花，山楂，金銀花