讓寶寶愛上吃蔬菜的妙招？如何讓寶寶喜歡吃蔬菜？[圖]

大部分的寶寶吃飯的時候都會很調皮，而且會特別挑食，寶寶可能不太喜歡吃蔬菜，但是蔬菜對寶寶是有好處的，很多媽媽為瞭讓自己的寶寶吃蔬菜可以說是想瞭各種辦法，下面我們會教大傢一些方法，那讓寶寶愛上吃蔬菜的妙招？如何讓寶寶喜歡吃蔬菜？

1、培養寶貝愛吃蔬菜

1、應先喂寶貝吃菜水、菜泥，後喂寶貝吃果水、果泥，按這樣的順序添加輔食，有益於寶貝愛吃蔬菜。

2、6個月的寶貝

不需要“果汁”這種“飲料”來滿足他們的營養需求，白開水是世界上最好的飲料!

7個月至1歲的寶貝

剛剛開始嘗試固體食物的寶貝，往往對食物的形狀和顏色充滿瞭濃厚的興趣。連續吃幾天綠色菜泥一定會讓他們感覺很乏味，即便是菜的種類已經由菠菜換成瞭油麥菜。而且，媽咪們會發現，寶貝對土豆、番茄、紅薯、南瓜、胡蘿卜的喜好，要明顯強於綠葉蔬菜，那是因為這些東西的味道偏甜偏酸、口感細膩，符合寶貝的味道喜好。遇到寶貝拒絕某類蔬菜的時候應該怎麼辦呢?

2、如何讓寶寶愛上蔬菜

1、一定要在寶貝饑餓的時候，先讓他嘗試味道較澀或較淡的菜，如菠菜、油菜等。這類蔬菜盡可能做得細膩些，否則，寶貝會因顆粒粗糙、不易咀嚼吞咽，而在腦海裡留下不良的“第一印象”，以後再不愛吃這種蔬菜瞭。

2、寶貝不愛吃一種新添加的蔬菜時，千萬不要灰心，可以隔