讓寶寶獨睡的方法有哪些？寶寶獨睡的好處是什麼？[圖]

幾歲的寶寶已經自己形成瞭性別意識瞭，同時也有很強的依賴性，爸爸媽媽們想要幫助寶寶培養獨立的意識，應該在寶寶可以晚上不哭夜的年齡階段讓寶寶一個人適應自己睡覺，今天小編就來詳細和大傢說一下有關的知識，那麼讓寶寶獨睡的方法有哪些？寶寶獨睡的好處是什麼？一起來看看吧！。

1、讓寶寶獨睡的方法

面對種種原因，我們希望傢長一定要從理解寶寶的角度去看待問題，根據寶寶的心理承受能力采取有效的方法，循序漸進，靈活過渡，幫助寶寶逐步適應。

步驟一：言語鼓勵

寶寶到瞭3歲，他們的大腦發育以及生活經驗的積累，使得他們能夠理解並接受許多道理瞭。傢長可以通過小故事、兒歌來向寶寶宣傳獨自睡覺對身心發育的種種好處；通過心理暗示，激發寶寶潛在的獨立意識，幫助他們建立自信，敢於挑戰自我，做一個勇敢的孩子，從心理上產生自己睡的願望。

還可以帶寶寶到小朋友傢串門，爸爸媽媽有意識地當著寶寶的面詢問小主人跟誰睡，並做出驚喜的樣子說：“你真行！一個人睡一張床，像個大孩子瞭！”隨後帶著寶寶一起參觀小主人的床，誇小床柔軟、漂亮、幹凈、整潔。這時候，寶寶會因羨慕而產生“我也想擁有自己的床”的願望，並希望在小朋友面前表現一下自己也長大瞭的樣子，此時，父母則可趁熱打鐵鼓勵孩子單獨睡一張小床。

步驟二：大床入睡，小床清醒

最開始的時候，傢長可以先把小床放在大床的一側，讓寶寶先睡在大床，哄寶寶入睡，等寶寶睡著後再把寶寶單獨放到小床上。清晨寶寶醒來的時候，傢長一定要及時出現在寶寶面前