兒童食品安全常識有哪些?兒童食品要註意些什麼?[圖]
文章分類:人群
你也會想看的:女性健身有何運動?女性健身該吃什麼?[圖]

傢長們要想孩子健康發育,需要多瞭解兒童的飲食,平時許多食物孩子雖然愛吃,但是沒什麼營養,不利於小孩的身體發育,要註意少給孩子吃一些垃圾食品,少吃油膩辛辣的食物,那麼兒童食品安全常識有哪些?兒童食品要註意些什麼?

1、兒童食品安全常識
常識1白開水是兒童的最佳飲品
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多傢庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。燒開的自來水冷卻到25~35攝氏度,此時水的生物活性增加,最適合人的生理需要。
兒童,因為代謝快,對水的需求量相對比成人多,因此,對水和礦物質、微量元素缺乏或過多,都會影響身體健康。有喝飲料不喝水習慣的孩子,常常食欲不振、多動,脾氣乖張,身高體重不足。
常識2長期過量吃冷飲有損健康
一次讓孩子吃4、5個冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,這對兒童健康非常不利。首先,暑天人體胃酸分泌減少,消化系統免疫功能有所下降,而此時的氣候條件恰恰適合細菌的生長繁殖。因此,夏季是消化道疾病好發季節。
過食冷飲會引起兒童胃腸道內溫度驟然下降,局部血液循環減緩等癥狀,影響對食物中營養物質的吸收和消化,甚至可能導致兒童消化功能紊亂、營養缺乏和經常性腹痛。
另外,冷飲市場有一些產品的衛生狀況很差,不少產品不符合衛生標準。在這種情況下,過食冷飲會增加兒童患消




