冬季兒童為什麼會咳嗽？冬季如何預防兒童咳嗽？[圖]

在冬季的時候，有的寶寶的身體的抵抗力是非常的差，總是會有感冒的問題發生，而且還有咳嗽的毛病，有的傢長就非常的擔心自己的寶寶健康問題，寶寶咳嗽除瞭天氣的原因之外，其實還有很多的其他的原因，那麼冬季兒童為什麼會咳嗽？冬季如何預防兒童咳嗽？

1、冬季兒童為什麼咳嗽

小兒咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，外感咳嗽是由感受外邪，肺失清肅所致;內傷咳嗽是由於小孩體質虛弱，肺脾受損所致。很多傢長不分青紅皂白，看到孩子幹咳就以為是上火。

在臨床上，雖然外感咳嗽多於內傷咳嗽，但外感咳嗽有風寒、風熱的不同。因此，治療上應分辨病因病理，風寒者宜疏風散寒，宣肺止咳;風熱者宜疏風清熱，化痰止咳。病邪在表，應先解表，過早或不恰當使用清熱藥，會引起表邪入裡。

2、冬季如何預防兒童咳嗽

對於兒童感冒咳嗽，預防勝於治療，傢長平時可通過建立兒童的健康的飲食、生活習慣來加強兒童的體質。春季防止感冒咳嗽可多吃以下食物：

多吃鋅含量豐富的食物

富鋅食物有助於人體抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增強，增強細胞免疫功能，特別是吞噬細胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產品和傢禽類食物中含量最豐富。

多吃鐵含量豐富的食物

富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復，奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。需註意的是，補充