哄寶寶睡覺的方法有哪些？輕松哄睡小月齡寶寶的訣竅？[圖]

很多媽媽帶寶寶的過程中經常會遇到一些問題，很多寶寶睡覺總是不安穩，特別是晚上的時候總是喜歡哭鬧，媽媽們可能試瞭很多方法，還是沒有用，寶寶就是不睡覺也不知道怎麼瞭，傢長也很累，看著寶寶哭也心疼，那哄寶寶睡覺的方法有哪些？輕松哄睡小月齡寶寶的訣竅？

1、哄睡小寶寶的訣竅

1.小寶寶放在嬰兒車或者搖籃內，輕輕搖晃會讓寶寶得到舒緩的感受，從而放松並漸漸入睡。

2.用輕薄的透氣棉佈裹襁褓能夠減少驚跳和環境刺激。襁褓不是蠟燭包，是上緊下松，手包住，但腿腳依然可以活動。

3.一邊在寶寶耳邊發出“噓，噓，噓……”的聲音，一邊輕拍他的背部。以高頻率開始，待寶寶慢慢平靜下來之後，慢慢放緩。輕拍的頻率與媽媽的心跳頻率相近就可以。並給寶寶提供一種持續的聲音。可以是噓噓聲，可以是輕柔的歌，可以是舒緩的音樂，也可以是吸塵器、洗衣機、吹風機、幹衣機發出的白噪音。

4.允許寶寶吮吸奶嘴或者拇指。對於大多數0～6個月的寶寶來說，吸吮的欲望非常強烈，因此吸吮安撫奶嘴、拳頭或手指，常常能使不舒服的寶寶安靜下來。但是，如果是母乳喂養的寶寶，在六周之前不建議使用奶嘴。

5.使用嬰兒背帶，讓寶寶緊貼著媽媽，能聽見媽媽的心跳，會讓寶寶覺得安全。背帶是西爾斯非常推崇的方法，親密育兒百科中介紹瞭背帶的許多好處，包括減少哭鬧、增強親密感、提升寶寶智商、解放媽媽雙手等。

6.抱著寶寶在房間裡走動，或放進推車裡前後推動。輕微晃動會讓寶寶感覺到在子宮裡被媽媽帶著跑的感覺，熟悉帶來的安全感會讓他很容易平靜下來然後睡著。