寶寶吃山藥的制作方法？冬季怎麼提高寶寶免疫力？[圖]

山藥的營養價值確實很高，適合大部分的人食用，而且吃法也比較多，可以炒著吃，也可以蒸著吃，燉湯和也是很好的，有不少媽媽為瞭給孩子提高抵抗力會給孩子吃山藥，但是要註意食用方法，那寶寶吃山藥的制作方法？冬季怎麼提高寶寶免疫力？

1、奶香山藥泥

功效：山藥含有蛋白質、維生素、鈣、鐵等多種營養物質，有豐富的淀粉酶，不僅健脾滋補，還能增強身體的免疫力、提高消化吸收能力，可以治療久瀉不止，肺虛喘咳，是一款非常不錯的食材。

適合7個月以上的寶寶

準備食材：山藥一節、牛奶半杯或配方奶粉。

1、將山藥洗凈，去皮，切塊備用。

2、在鍋中蒸山藥20分鐘左右，然後取出，放入碗中。

4、將山藥塊研磨，壓碎，再倒入適量牛奶，或者也可以用配方奶粉，將配方奶粉用溫水沖好，倒入山藥泥中，進行均勻攪拌。

2、紅棗山藥泥

適合7個月以上的寶寶

準備食材：山藥一節、紅棗適量、淡奶油。

1、將山藥洗凈蒸熟，去皮備用，紅棗洗凈去核備用備用。

2、將山藥和紅棗一起裝入料理機，加入適量淡奶油，打成泥。