寶寶要抱著睡怎麼改？怎麼讓寶寶睡好？[圖]

寶寶的睡眠質量和寶寶的發育關系是很大的，不同的寶寶睡覺的習慣是不一樣的，有很多寶寶可能習慣瞭大人抱著睡覺，一放在床上就會哭鬧，很多媽媽都沒有辦法，但是抱著睡覺容易著涼，而且大人很累，那寶寶要抱著睡怎麼改？怎麼讓寶寶睡好？

1、抱著寶寶睡覺

第一，寶寶睡得不深，醒後常常精神不濟，影響睡眠的質量;

第二，寶寶的身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動受到限制，不靈活、不自由，全身肌肉得不到休息;

第三，不利於寶寶呼吸，影響寶寶的新陳代謝;

第四，容易形成寶寶對爸媽的依賴感，寶寶日後難以獨立呀!

2、寶寶為什麼要抱著睡

寶寶出生沒多久，對這個世界仍然感到陌生和不安全是很正常的。當被人抱在手裡的時候，能夠聽到抱者的心跳聲、感受到人體的溫度，這種環境跟他在子宮裡的環境相類似，所以寶寶會感到很有安全感，但一旦脫瞭手放下床，這種感覺又會消失，於是他又會哭起來。

加上父母總是“愛不釋手”，隻要寶寶一哭，就抱在懷裡哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。時間長瞭，寶寶就有瞭過分依賴的心理，最後變成瞭隻有抱著才肯睡覺的壞習慣瞭。壞習慣對寶寶影響還是很大的，

3、寶寶要抱著睡怎麼改