寶寶為什麼不願吃飯？寶寶討厭吃飯怎麼辦？[圖]

每一位傢長都希望自己的寶寶能健康成長，這是每個傢長的心願，但是在寶寶成長的過程中，總是會出現一些問題，很多寶寶都有不想吃飯的情況，而且傢長在對這樣的情況又沒有辦法，那麼到底寶寶為什麼不願吃飯呢？寶寶討厭吃飯怎麼辦呢？

1、寶寶不願吃飯原因

1、飯前吃太多零食，零食食用過多是會導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。幾乎所有的寶寶都是喜歡吃一些含有高熱量的甜食，這是使寶寶興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，這樣的話寶寶就難有饑餓感，便拒絕正餐。

2、寶寶沒有固定進食時間，導致飲食無規律，從而打亂瞭正常的胃腸消化規律。

3、媽媽們盲目地在寶寶的飲食上追求高營養，肉蛋奶無節制地給寶寶吃，這是很容易損傷寶寶的胃腸，從而引起消化不良。

4、父母過分關註寶寶進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼。

5、寶寶缺鋅。我們都知道鋅是促進人體的生長發育，維持人體正常食欲的重要元素，缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食。

小孩厭食傢長不要擔心，瞭解瞭上述小孩厭食的原因，相信您會解決這個問題的。

2、寶寶厭食吃的水果

1.李子

李子豐富的營養能促進胃消化酶和胃酸分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化的同時提升孩子的食欲。而且還含有多種氨基酸。