日光浴給寶寶的好處有哪些？曬日光浴的註意事項是什麼？[圖]

曬太陽有很多好處，特別是對於幼兒來說，曬太陽可以補鈣，現在正處於冬天，這個季節曬太陽是很合適的，冬天的太陽不想夏天一樣毒辣，容易曬傷，今天小編就來和大傢講一下有關曬太陽的相關知識，那麼日光浴給寶寶的好處有哪些？曬日光浴的註意事項是什麼？一起來看看吧！

1、日光浴給寶寶的好處

第一給嬰兒帶來熱量，可以促進血液循環和新陳代謝；

第二殺菌和增強抵抗力；

第三預防佝僂病。

第四使寶寶感受到大自然的溫暖，讓寶寶產生積極、穩定的情緒，使寶寶吃得好，睡得好。

第五可以滿足寶寶手腳想自由活動的欲望,有利於寶寶的心理健康的發展。

你知道日光浴對寶寶健康的最大貢獻是什麼嗎？美國波士頓大學臨床研究中心負責人霍利克教授用瞭一句頗富幽默感的話來描述這個貢獻：“身體中通過紫外線光束產生的維生素D3是太陽送給人類(包括孩子)的最大禮物。”

2、曬日光浴的註意事項

１寶寶必須滿3個月後才能進行日光浴；

２寶寶每次日光浴的時間從2分鐘開始，每隔一兩天可增加1分鐘；經過一個月的過渡期延長至20分鐘左右。

３冬春季節天氣寒冷，日光浴最好安排在午餐後1小時後，氣溫升高時進行，且要做好寶寶的保暖工作。上午10點以前、下午3點以後不宜曬太陽。