這位爺爺今年68，看上去卻像小鮮肉[多圖]

　　很多人都希望自己越活越年輕，至少等老瞭的時候，得有個健康的身體，不過想老年有個健康身體並不容易，需要長期堅持好的生活方式才有可能。在上海有一位68歲的老爺爺，他嚴於律己，每天堅持運動，吃的少且有營養，為瞭保持活力還堅持各種積極的活動，現在的他看起來仍然像一枚小鮮肉。

1、68歲卻像小鮮肉

　　胡海，一副十足的“小鮮肉”模樣，新潮到讓人猜不出年齡。其實今年他已68歲，身高1.8米，體重68公斤，不僅身材保持的好，身姿還很挺拔。2年前，胡海摘得瞭“納塔力上海最摩登爺爺獎”，收獲瞭無數粉絲。

　　胡海從上海走到瞭全國，他將於本月28日，踏上夢想已久的央視《星光大道》。英國作傢王爾德說：“如果你浪費瞭自己的年齡，那是可悲的。因為你的青春隻能持續一點兒時間——很短的一點兒時間。”

　　青春無疑是珍貴的，但它隻能持續很短的時間的說法卻不正確。在中國，有一個男人，他不認為自己的青春隻有那麼短。正相反，68歲的胡海，正努力回到他的青春期。

　　用自己對生活的熱忱，讓自己的人生不斷沸騰。1950年，他出生在一個革命軍人傢庭。

　　1965年，上初中的他，因為奇準的槍法成為瞭射擊國傢二級運動員。

　　35歲那年的他，依然還是小鮮肉一枚，電子表，翻領T恤，在那個年代就是潮流時尚代表。

　　除瞭顏值高，在他工作的援外領域也是表現卓越。1992年，他獲得瞭時任塞內加爾總統頒發傑出貢獻勛章以及中國政府頒發的中國援外奉獻獎章。

2、他怎樣保持年輕

　　英國作傢王爾德又說：“青春是唯一值得擁有的東西。”退休後，他決心找回自己的青春，讓這個平靜的人生再次沸騰起來。舞蹈、模特走秀、唱歌、主持節目，他的退休生活充實而豐富。