為什麼女性更容易患抑鬱？抑鬱癥有什麼癥狀呢？[圖]

抑鬱癥是一種常見的心理疾病，我們會發現患抑鬱癥的人大部分是女性，可能會有人感到很奇怪，一般的人會認為是女性的心理素質太差，抑鬱癥確實很恐怖，特別是抑鬱癥比較嚴重的時候，那為什麼女性更容易患抑鬱？抑鬱癥有什麼癥狀呢？

1、為什麼女性更易患抑鬱

首先女人的心思相比大多數男人來說更敏感、更細膩，尤其在特殊時期(產前、產後、經前、經後)如果得不到傢人的理解和關愛，情緒難免會低落，感覺到孤獨和無助。

其次，也是非常重要的一方面，不能小看各種莫名其妙應該由女人來承擔的大部分壓力哦，典型的是婆媳關系，姑嫂關系，妯娌關系等等，一個環節出問題，女人的日子就不好過的，社會輿論一邊倒的施加給女方，引起抑鬱。

2、抑鬱癥會遺傳嗎

其實遺傳的因素小些，而是最親近的傢人發生瞭這種事以後對個人心理和精神產生的沖擊，就算是再快樂的人經歷瞭那樣的事，多少都會有影響。

3、抑鬱癥的癥狀

飲食混亂、睡眠紊亂、脾氣暴躁、註意力不集中、喪失興趣、自我貶低、自殺傾向、焦慮、精疲力盡、無法解釋的疼痛和不適等。

4、飲食調理的方法

1、蓮子百合粥

材料：蓮子30克，幹百合30克，粳米100克，冰糖30克，紅棗3枚。