孕婦的飲食有哪些禁忌？孕婦吃東西有哪些禁忌？[圖]

孕婦在吃東西的時候，也有許多禁忌要註意，如果護理不當，對健康也喲許多不利的影響，那麼孕婦的飲食有哪些禁忌？孕婦吃東西有哪些禁忌？孕婦飲食禁忌有很多，下面就來詳細瞭解孕婦吃東西要註意的禁忌有哪些，以及需要註意的事項吧。

1、孕婦的飲食禁忌

1、忌用菜刀削水果

由於菜刀經常接觸生魚、生肉和生蔬菜等，所以會把一些細微的清水無法洗凈的寄生蟲卵帶到水果上，會影響寶寶的健康。

2、忌吃水果不漱口

有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

3、忌食水果過多

把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養豐富，但營養並不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。

4、忌飯後立即吃水果

飯後立即吃水果，會造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。

5、忌吃太涼水果

尤其是不能吃剛從冰箱裡取出來的水果。

6、不宜食用薏苡仁和馬齒莧

薏苡仁和馬齒莧都屬滑利食物，既可作為食品食用，也可入藥