刮痧板的使用方法和註意事項？刮痧板怎麼用比較好？[圖]

刮痧是中醫治病的一種方法，而且是現在非常受歡迎的一種養生方式，很多人都說刮痧之後感覺身體會輕松很多，刮痧的時候大傢會用到一些刮痧的用具，主要是刮痧板和刮痧油，要註意正確使用的方法，那刮痧板的使用方法和註意事項？刮痧板怎麼用比較好？

1、刮痧的分類

1.放痧：又稱三棱針刺法，具有清泄熱毒的作用。是用三棱針或者采血針等在身上點刺，擠出血液，使邪毒隨血出而解。

2.扯痧：用醫生食指，拇指，中指提扯病人的皮膚和一定部位，使表淺的皮膚出現痧點。

3.焠痧(不常用)：又名燈火燋法，

用燈芯蘸油點燃後在皮膚上的紅點燒，聽一聲清脆的爆響聲即可。適用於寒癥，如腹痛，手足發冷，口唇發冷等癥候。

4.拍痧：用拍法，多與刮痧相間運用。可以加強刮痧的作用。

5.刮痧：普通的一種方法。

2、刮痧板的選擇

從刮痧板的材質上分，可以說是包羅萬象，鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黃牛角等等。這些大部分都是平常百姓傢的用品，來源相當簡單，隻要手邊有什麼操起什麼刮。像出現得最早的刮痧工具則是銅錢，一般都是在上面沾水便刮起來。

但隨著社會的不斷向前發展，對刮痧板的質量要求也自然越來越高，其中最常見的公認的質量不錯的是水牛角，水牛角