高血壓患者不可以吃什麼食物？高血壓患者飲食應該註意什麼？[圖]

我們都知道，有高血壓的人的飲食是要非常小心的，因為這樣的疾病是不可以根治的，一般要 長期的藥物控制的，所以高血壓的患者在進行平時飲食的時候，要註意很多的細節的，那麼高血壓患者不可以吃什麼食物？高血壓患者飲食應該註意什麼？

1、高血壓患者不宜吃什麼

1、高血壓患者不宜辛辣飲食

高血壓飲食首要規律就是要求清淡飲食，因此高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物，尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒後會加重癥狀，抵消降壓藥物起到的療效。

2、高血壓患者飲食不能太咸

高血壓患者要限制鈉鹽的攝入量，因此食鹽中的鈉離子能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。尤其是太咸飲食容易導致水鈉在體內瀦而引起水腫。因此，高血壓患者飲食不能太咸，每日進鹽控制在2-5克以內。

3、高血壓患者不宜抽煙，少飲酒

煙酒一直是健康的禁忌產品。少量飲酒有益健康，因此高血壓患者可以少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等活血通絡，但高血壓患者不能喝烈性酒，更不能酗酒。

另外，高血壓患者不宜抽煙，因為尼古丁能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成，不利於高血壓患者健康。

4、高血壓患者不適合喝濃茶

少量喝茶利尿，