胃不舒服有何原因？胃不舒服飲食該註意什麼？[圖]

胃部是人體非常重要的消化器官，如果胃部出現問題，那會對人體造成非常大的傷害，所以在日常生活中我們要好好的保護胃部，不要讓胃部受到傷害。生活中有很多的食物是有助於保養胃部的，我們可以多吃。那麼胃不舒服有何原因？胃不舒服飲食該註意什麼？

1、胃不舒服有何原因

1.飯後飽脹或終日飽脹：腸胃功能紊亂。

2.過敏性腸炎：飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。

3.急性胃腸炎、急性痢疾：飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。

4.慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂：噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。

5.十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥：經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。

6.胃潰瘍：飯後上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長;疼痛有規律，如受涼、生氣、吃瞭刺激性食物後發作。

7.或是胃癌：飯後腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病近期才出現，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。

2、胃不舒服飲食要註意

1.定時定量進餐。可以采取少食多餐，每頓吃六成飽