經常感冒是怎麼回事？經常感冒怎麼辦？[圖]

一般抵抗力比較差的人是特別容易感冒的，特別是在換季的時候可能稍不註意就感冒瞭，而且每次感冒都要花好久才會好，經常感冒確實是讓人很心煩的，經常感冒和人的體質有很大的關系，平時要特別註意，那經常感冒是怎麼回事？經常感冒怎麼辦？

1、經常感冒是怎麼回事

(1)體虛受邪

在中醫看來一個人元氣虛弱，表疏腠松稍不留神就容易感受風邪造成感冒。特別是素體陽虛、陰虛或者是病後的人，復感風邪很容易引發傷風感冒。

(2)頭背部受涼

頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部皮膚較身體其他部位致密，血管和淋巴血管也極為豐富。當人體大量運動或者是洗澡、洗頭之後，頭背部很容易出汗，身體熱量經過頭背部進行蒸發，此時若是受涼風寒極易侵入身體，引發感冒。

(3)過度勞累

長時間身體過度疲勞會導致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降，從而容易傳染感冒。工作壓力較大的人建議要註意勞逸結合、多休息、加強飲食營養，保證身體的免疫力和抵抗力避免經常感冒。

(4)多愁善感

經常多愁善感的人也很容易導致人體免疫力下降，對於病毒的抵抗能力、殺傷病原微生物的能力大大減弱，呼吸