怎麼按摩預防脫發？按摩預防脫發的辦法有哪些？[圖]

現在很多人都有脫發的現象，特別是在幹燥的季節，容易脫發，還有些人是因為自身的原因，心理壓力大，受到精神因素的影響，導致脫發的現象出現，通過按摩的方式可以預防脫發問題，那麼怎麼按摩預防脫發？按摩預防脫發的辦法有哪些？

1、如何按摩預防脫發

1、梳摩頭頂

雙手十指分別放在頭頂兩側，稍用力從前發際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右；然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開頂住頭頂，雙手同時用力，從上而下，由下而上做直線按摩10餘次；最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴，用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。

2、拍打頭部

每日2～3次，每次60次，用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前發際拍打到後發際，然後拍打頭部兩側，整個頭部都要拍打到不留死角。

3、幹梳頭

用雙手十指從前發際梳到後發際，由輕到重再由重到輕，速度不快不慢，每天幹梳頭2～3次，每次梳頭60次，最好按摩到頭皮有熱感為佳。

4、叩頭、揉發根

兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後，稍用力抓住發根，從前至後做梳頭的動作，揉擦整個頭部10餘次，也可用梳子代替。

5、旋轉按摩

用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉按摩36次，然後用雙手按逆時