男人喜歡哪些極限運動？極限運動有什麼壞處？[圖]

很多喜歡健身的男性朋友都是比較喜歡比較刺激的運動，所以很多熱愛健身的男性朋友經常會去挑戰一下極限運動。極限運動雖然非常的刺激好玩，能夠幫助我們放松心情，但是極限運動也是比較危險的運動，而且對身體也有一定的壞處。那麼男人喜歡哪些極限運動？極限運動有什麼壞處？

1、男人喜歡的極限運動

一、急速狂飆

滑板運動是沖浪的延伸，本身就是富於挑戰性的，雖然免不瞭受傷，但卻磨煉意志，增強身體靈活性。

1.運動技巧：滑起來的時候，要把重心放在不動的那隻腳上，而另一腳在撐滑地面的時候身體要稍微向前傾一點。要想停下來，最簡單的方法就是直接從滑板上下來，或者用平常撐滑地面的腳跟磨擦地面讓速度減慢。轉彎也是最基本的，把撐滑地面的那隻腳放在板尾翹起的地方往下壓，另一腳微微抬起，當板子稍微斜翹的時候，用手、身體再加上腰的力量做旋轉，盡量以身體轉動的力量控制轉彎的角度。

2.運動效果：除瞭鍛煉身體的平衡能力和靈活性，滑板運動還能刺激大腦細胞的活躍，刺激小腦發育。

二、完美特技

小輪車是如今最火、最具觀賞性的極限運動，大街小巷，男孩子們早就顛起自己的小山地車，玩起花樣瞭。小輪車運動分兩種，一種叫BMX，一種是攀爬式小輪車。

1.運動技巧：BMX是一項追求人車合一的運動，主要是平地花式。它的動作有上百種，最基本的是車上靜平衡，比如前輪抬起，後輪點地跳，或是前輪點地跳，還有擦輪、定車、飄、過橋等。初學這