抑鬱癥都有哪些癥狀呢?哪些人容易患抑鬱癥?[圖]
文章分類:心理
你也會想看的:女性健身有何運動?女性健身該吃什麼?[圖]
抑鬱癥是一種比較常見的心理疾病,近年來,抑鬱癥的發病率也越來越高瞭,患病的原因也有很多,有的人是因為先天性的原因患病,有的人是因為後天的各種生活工作問題導致的患病。那麼,抑鬱癥都有哪些癥狀?哪些人容易患抑鬱癥?
1、抑鬱癥狀
1、沒精打采,易疲倦,做事力不從心,慵懶沮喪,精神恍惚。
2、情緒低落,經常因為一些小事而感到苦悶、愁眉不展。
3、沉默寡言,對身體的一切事情都不感興趣,也不願意多說話,更不想做事。
4、註意力不集中,思維變慢,遇事難以決斷,註意力分散,工作效益下降。
5、興趣減少,對於以前的愛好都失去瞭興趣。
6、嗜睡,睡眠突然增多,質量卻下降瞭,睡眠後仍會感覺疲累。
7、不想出門,孤僻、喜歡獨處,社交活動明顯減少,不願與親磉來往,甚至閉門索居。
8、失眠多夢,易驚醒,睡眠質量差,長期失眠多夢,特別是早醒為特征,持續數周甚至數月。
9、食欲很差,甚至愛吃很多東西,尤其是喜歡吃富含碳水化合物的甜食。
2、易發抑鬱癥人群
1、室內工作者
對於長期呆在室內的人群,特別是體質較弱或很少參加體育鍛煉的腦力勞動者。由於社交范圍變小,缺乏人際間的直接交流溝通,易積累負面情緒,對網絡的依賴性較大,人會不自覺的封閉,與外界脫節。