抑鬱癥常見的癥狀是心理失調嗎？怎麼判別是否患抑鬱癥呢？[圖]

抑鬱癥最近幾年可能開始被廣為關註，主要是有很多名人抑鬱癥事例曝光，但是抑鬱癥其實就在我們身邊，我們身邊可能就有很多人有抑鬱狀態，多數人生活當中都是處於一個心理亞健康的狀態，所以我們要學會關註自己的心理健康。那麼，一般抑鬱癥都有哪些癥狀表現呢？怎麼判斷是否患抑鬱癥呢？

抑鬱癥是常見的心理失調，會大大影響我們的日常功能。精神上和身體上的癥狀，很快就會變得勢不可擋。幸好，隻要對抑鬱癥有一點點認識，就很容易應對。

1、識別癥狀

(1)診斷心理癥狀

抑鬱癥從身體和心理上顯露，因此，首先是識別你心理和感情上的變化。這可能包括以下任何方面：

(2)經常感到傷心

對日常活動失去興趣或缺乏喜悅 自我輕視的想法 缺乏註意力 猶豫不決 對別人憤怒或不悅 反復咀嚼消極的想法 過度擔憂或焦慮2、有自殺想法。

雖然自殺的想法不是抑鬱癥的確定診斷，但這種想法是生病的癥狀。這可能或逐步升級為偽自殺。

(3)診斷身體癥狀

抑鬱癥會導致你身體和行為上的一些變化。醫生常常通過以下方面來辨識疾病導致的結果： 嗜睡或疲勞 睡眠的改變 食欲和體重的改變 普遍性緩慢，可加劇變成緊張性抑鬱障