抑鬱癥的表現具體都有哪些？抑鬱癥的表現從哪幾個方面看？[圖]

近幾年，我們可以很明顯的看到我們周圍的人開始對於心理健康以及心理疾病有瞭關註，主要的原因我們可以不用深究，但是關註心理健康以及心理疾病確實是需要得到重視，因為我們的心理健康問題還是存在得比較多的。那麼，一般抑鬱癥癥狀有哪些呢？

1、主要表現方面

(1)情緒方面

1. 出現低落、傷感、自責的情緒，

2. 容易被激怒，非常敏感易怒，一點小事就暴跳如雷

3. 感覺絕望、孤獨、無助、痛苦、內疚、不安、

4. 感覺自己卑微無價值感，有殘缺 這些情緒會根據抑鬱癥的嚴重程度持續的時間也有所不同，輕度的抑鬱可能隻是一天中有一部分時間是有以上情緒。例如，有些人會說，自己的抑鬱情緒在早上特別嚴重，到瞭下午的時候會舒服很多，感覺好很多，會有許多情緒波動。然後有些程度嚴重的則是一整天的情緒都如此。

(2)思維方面

1. 會出現自殺念頭，覺得自己不值得活下去，“活著很沒意思”“世上多我一個不多，少我一個不少。”“太痛苦瞭，不想繼續瞭”“沒人能夠懂我的痛苦”

2. 覺得自己什麼都不是，沒有價值

3. 有許多自責的想法“為什麼我做不到？”等等