如何應對青春期抑鬱癥？青春期抑鬱癥有什麼表現？[圖]

青春期不僅會有身體上的發育，心理也發生瞭很大的變化，人在心理成熟之前必須經歷這一個心理變化階段，但是很多青少年會因為一些影響，讓心理產生問題，還可能會有抑鬱癥的發生，那麼，如何應對青春期抑鬱癥？青春期抑鬱癥有什麼表現？

1、青春期抑鬱癥的表現

1、青春期逆反

青春期是一個容易逆反的年紀，到瞭青春期，常常容易與父母作對，一般表現為不整理自己的房間，亂扔衣物，梳頭慢，吃飯慢，不完成作業等。較嚴重的表現為逃學，夜不歸宿，離傢出走，要與父母一刀兩斷等。

2、情緒低落

患瞭青春期抑鬱癥之後，患者在面對達到的目標、實現的理想，這些並無喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學卻愁眉苦臉、心事重重，想打退堂鼓。

3、身體不適

患瞭青春期抑鬱癥之後，由於年紀比較小，不會表述情感問題，往往隻說身體上的某些不適。這就要警惕是青春期抑鬱癥的表現瞭，如有的孩子經常用手支著頭，說頭痛頭昏;有的用手捂著胸，說呼吸困難;有的說嗓子裡好像有東西，影響吞咽。

4、不良暗示

這種不良的暗示，一是潛意識層的，會導致生理障礙。如當到瞭學校門口、教室裡，就會有一些軀體的反應，當離開這個特定環境，回到傢中，一切又都正常。另一種是意識層的，專往負面去猜測。如自認為考試成績不理想;自認為某些做法是一種錯誤，給別人造成瞭麻煩。