心理老化的癥狀有哪些？如何改善心理老化？[圖]

對於心理老化這樣的詞很少人是非常清楚的，未老先衰這樣的詞可能更多的人會熟悉一點，其實心理老化就是人未老先衰的心理行為，心理老化是對自己變老過程的一個評價，這樣的心理疾病也是讓人煩惱的，那麼心理老化的癥狀有哪些？如何改善心理老化？

1、心理老化的癥狀有哪些

一、自卑心理

一個人的時候，常常會長籲短嘆。面對時代和生活，往往感到自己已落伍瞭。

二、競爭意識退化

對事業沒有創新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

三、固執己見

不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事。

四、反應異常

一方面，有時候特別的敏感，總覺得傢人與周圍的人在與自己過不去，疑慮叢生；另一方面，有時又對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷淡。

五、思維遲鈍

面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無措，抓耳撓腮，急不可耐，不知怎麼辦才好。

六、性格孤僻

生活中遇到稍不如意的事，就大發雷霆，怨天尤人，喜歡獨來獨往，我行我素。

七、情緒恍惚