安全感是什麼？安全感是自己給自己的！[圖]

你是不是經常與人爭辯？是不是容易生氣呢？是不是恐懼很多東西？這些的本質都是缺乏安全感。安全感是什麼？優優小編下文中為會大傢介紹，此外小編真的很想大聲告訴你，安全感是自己給自己的！一起看看吧！

安全感究竟是什麼？

安全感是一種心理需求，是希望穩定、安全，是追求內心平和、寧靜、有愛的一種心理需求。 

為什麼缺乏安全感？

從理性上看，缺乏安全感是因為你自己內心不夠強大。從感性上看，缺乏安全感是因為你內心受過傷害。缺乏父愛、母愛，或者在你很小的時候被人欺負過，或者在你小時候傢庭條件不好等等，都會造成長大後缺乏不同類型的安全感。

缺乏安全感怎麼辦？

一般人缺乏安全感，都會向外抓取，如果你小時候缺少母愛，可能你長大以後就傾向於尋找一個比自己大的女孩子做女朋友，在她身上捕捉像媽媽一樣的感受。正確的做法不是向外抓取，而是向內治愈。接受自己缺乏安全感的狀態，並學著相信自己、認可自己。