讓回憶變成人生財富 回憶正確的方式[多圖]

人生許多事情都值得記憶。好的事情回憶起來將充滿甜蜜，不好的事情回想起開將傷心不已，當然有些事情回憶起來能夠起到警示作用。雖然回憶的好處不少，但是我們必須過濾掉那些影響情緒和健康的“雜質回憶”，掌握一些科學的方式必不可少。

1、回憶溫情過往

溫情的經歷給人帶來的感覺總歸是美好的，當然與現實對比產生的反差有可能讓人變得傷感，但一般情形下回憶溫情的事物可以產生積極情緒。因此，夥伴們在回憶的時候盡量過濾掉那麼讓自己痛苦傷心的事情，以積極的事情為主。當然如果你早已釋懷那麼也不妨回憶下，那樣帶來的暗示作用將會起到積極的效果。

2、回憶身邊的事