蔡格尼克效應 得不到的總是最好的[多圖]

早在20世紀20年代德國心理學傢蔡格尼克就研究發現，人們對那些未完成的事情比已經完成的目標擁有更深刻的記憶。同樣中國古人在《詩經·周南·關雎》中就有“窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。”的描寫，二者異曲同工。之後便有瞭“夢寐以求”的說法，而有些人更是對未獲得人或事物日夜期盼，正是印證瞭“得不到的總是最好的，失去瞭才懂得珍惜”。

那麼，為什麼會有“得不到的總是最好的”這種心理呢？

1、未完成感

“未完成感”是一種常見的狀態，它是指某種需求沒有得到滿足的狀態，這與人的需求心理有關。著名的美國心理學傢馬斯洛早在20世紀40年代就提出瞭知名的“需求層次理論”，表明人們需求層次的多樣性和復雜性，在任何一層次都可能有得不到滿足的情況。

“未完成感”會激發人強烈的心理擴張情緒，驅使人們為瞭完成目標而努力。比如上一代未完成的心願希望下一代實現，某些為到達心理需要而采取極端手段。這些結果有好有壞，但是切忌不要陷入“未完成感”的泥沼。

2、競爭壓力