為什麼我總是一個人？為什麼總是感覺很孤單？[圖]

人都是群體生活的，但也有的人總是一個人，這樣的人每到夜深人靜的時候就會感到十分孤獨，有朋友的陪伴是很幸福的，但是生活中也不乏沒有朋友的人，他們喜歡獨來獨往，但是又總感覺很孤獨，那麼，為什麼我總是感覺很孤獨呢？

1、為什麼感到孤獨

1、不夠自信

也許是生活環境的不同，體會到瞭一些復雜的事情，導致內心有些脆弱，對待人不夠自信，還有些內向，有些敏感，在與人相處的過程中，覺得別人應該不會重視自己，把自己當朋友，而自己也不會去奢求什麼，久而久之，就真的很那有朋友瞭。如果是這種情況，不妨改變一下自己，變得積極主動一點，就不會那麼孤獨瞭。

2、不善交際

不善交際，有兩種情況，一個是不會說不能說，一個是能說不會說，本身性格比較內向，不善於和人言談，在別人印象裡可能會覺得這種人有些沉悶，實在不瞭解心裡在想些什麼，而還有些人是特別能說，但是說的都不到點子上，讓人有些反感，大傢都不願意真心的交朋友，所以才總是一個人。

3、過於獨立

還上面的情況不同，有些人是處於被動孤獨的位置，而有些人是讓自己主動孤獨，性格比較獨立，甚至有些自我，對於別人的事情不太關心，隻想過好自己的生活，自己開心就好，也許會覺得有些孤獨，但是並不會覺得這樣有什麼不好，這也是孤獨的一種心境吧！

2、外向孤獨癥的癥狀

1、在日常生活中很善於交際，有很好的人緣，在大傢的面前總是喜笑顏開、快快樂樂的樣子，給大傢以樂觀、開朗、熱情、自信、進取的印象這就是所謂的“外向”相反的則是“內向”。