濕熱體質是否會引起脫發？濕熱體質如何護發？[圖]

脫發是很多人的煩惱，因為脫發會嚴重影響人們的美觀，所以很多人脫發的朋友們都在找可以防止脫發的方法。其實生活中有很多的方法可以防止脫發的，最常見的就是食療的方法，有很多的食物是有助於緩解脫發的。那麼濕熱體質是否會引起脫發？濕熱體質如何護發？

1、濕熱重會引起脫發嗎

頭發是毛發的一種，其埋入皮內的部分叫發根，發根為毛囊所包裹。從西醫角度講，脫發涉及的病因較多，包括感染因素、精神因素、內分泌異常、理化因素、先天性因素和原因不明等。從中醫角度講，脫發主要與腎虛、血虛、肝鬱、濕熱等有關。

夏天容易脫發是由於天氣較炎熱，出汗較多，感染和應用洗發用品的機會也比較多，而很多洗發用品對發根、毛囊和頭皮都有很大的刺激作用。此外，炎熱的天氣多擾亂人們的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下，更容易造成夏天脫發。而中醫普遍認為，由於夏天暑濕盛行，人體易生濕熱，濕熱熏蒸，阻塞毛囊，故容易脫發。

2、濕熱體質如何護發

1、脾虛濕盛

脾虛濕盛型脫發，表現為頭部多油黏膩、毛發光亮、頭皮瘙癢，伴有食欲不振、腹脹、腹瀉、舌質紅、苔厚膩。食療原則為健脾除濕。推薦食物有綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。

2、肝腎陰虛

肝腎陰虛者，頭發成片脫落，進行性加重，發質幹枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時