寶寶應該如何補水？寶寶補水該註意什麼？[圖]

嬰兒也是需要補充水分的，尤其是在冬天，天氣幹燥，很容易造成寶寶身體的水分流失，所以要及時的給寶寶補水。其實生活中有很多的方法是可以給寶寶補水的，喝水隻是其中之一。那麼我們應該如何給寶寶補水呢？寶寶補水應該要註意什麼呢？

1、寶寶應該如何補水

1、多給寶寶喝溫的白開水

夏季，傢長們給寶寶補充水分，可以常喂些溫的白開水給寶寶喝，也就是煮沸過後自然冷卻下來的開水，由於煮沸過，所以，水中不含有細菌，並且能夠很好地調節體溫，來幫助寶寶及時補充水分，並且幫助身體散熱，同時，還能夠提高寶寶的抵抗力、預防因缺水而導致的中暑問題。

2、避免給寶寶喝生水

沒有燒開的自來水屬於生水，這類水不能給寶寶喝，生水當中含有一定的細菌和病毒，對於抵抗力較弱的寶寶來說，喝生水很容易讓身體沾染細菌病毒，並且有損寶寶脆弱的腸胃，出現腹瀉、拉肚子等危險。因此，傢長們一定不能給寶寶喝生水，冰水、冷飲更是碰不得的!

3、給寶寶的白開水要喝對時間

傢長們給寶寶喝白開水，也要掌握好時間，這樣有助於促進寶寶的消化和適當補充水分。可以在每餐前的半個小時給寶寶喂水，可以稀釋胃酸，促進寶寶更好地消化吸收、提高食欲，在兩餐之間要喂寶寶喝一點白開水，但切忌過量，飲用過量的水一旦寶寶不能夠完全消化吸收，就容易出現腹瀉問題，所以，給寶寶喝白開水不僅要找對時間，而且要控制好量。

4、自制營養飲品來給寶寶補水