怎樣喝中藥才不苦？喝中藥有什麼要註意的？[圖]

我們平時喝藥，吃西藥丸子，那麼一小小顆特別苦就有點咽不下去，所以中藥就更加喝不下去瞭，一大碗的苦水，捏著鼻子也咽不下去。所以各種找方法讓喝中藥的時候能夠不那麼苦。那麼怎樣喝中藥才不苦？喝中藥有什麼註意事項？我們來看一看。

1、怎樣喝中藥才不苦

1、“黃金時間”服藥

研究發現,一天24小時內人體吸收藥物的“黃金時期”分別在上午的8—10點鐘和下午的2—3點鐘,這個階段正是機體新陳代謝最旺盛的時候,藥物的苦味不容易對機體產生明顯的刺激反應。而飯後半小時以上服藥不僅可以防止惡心、反胃,還能減輕藥物味苦的感覺,如無特殊需要,可在上述時間段服藥。

2、放涼後再喝

人體口腔內的溫度為36.2℃—37.2℃,味覺神經纖維大多分佈於舌面,當湯藥溫度與舌的溫度相近時,味覺神經處於最佳工作狀態,對五味的感知最靈敏,此時喝湯藥味道最苦。因此,中藥湯劑的溫度控制在15—36℃,既可防止燙嘴,又可減輕苦味。

3、加快服藥速度

經過實踐證明。重要的湯劑在口腔中停留的時間越長,那麼你會感覺到的苦味就越大。因此,喝中藥最好就是一口氣喝下,這樣是減少苦味最好的方法。

4、適當多喝溫開水

服用中藥湯劑後,如果能立即喝些溫開水,可以減少藥液在口腔內的殘留,在一定程度上能減少藥液的苦味。