身體養顏保健區是哪些部位？身體養生部位有哪些？[圖]

身體養生的部位有哪些地方呢？保健養生不是一件簡單的事情，是需要講究方式方法的，養生首先就是要瞭解清楚我們的身體，身體的一些重要的部位是養生必須保護好的地方，那麼，身體養顏保健區是哪些部位？身體養生部位有哪些？來看看。

1、身體養顏保健區

一、頭部——人病腦先病，腦好身體好

頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡，頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道，祖國醫學奉“頭”為“精明之府”人體內的五臟六腑之精氣都上註於頭面)、“五體之尊”在頭及四肢這五體當中，頭為至尊)、“百骸之長”在全身的骨骼之中，頭骨為長)。

《素問·邪氣藏府病形》篇中就曾指出：“十二經脈、三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅。”“空竅”一詞指的就是顱腔和腦回。而所有的經脈當中，十二經脈直接通過頭部的就多達七條；奇經八脈直接通過頭部的也有四條；而十二經別中分佈於頭部的有五條；十二經筋中分佈於頭部的有七條；至於十二皮部，凡十二經脈中直接循行於頭部的經脈，其所過之處都是其皮部的分佈范圍。

現代醫學也認為“腦”是人體的“司令部”，統領人體的一切活動，包括外在的運動表現和內在的臟器功能的發揮。哈佛大學前沿科研組“BEAM”成員、“美國醫學會醫生成就獎”的獲得者埃裡克·佈雷弗曼博士經過瞭十七年臨床醫學研究，得到瞭這樣一個結論：“人病腦先病，腦好身體的其他部位才會好！”

所以，對頭部采取按摩、刮痧、梅花針叩刺、激光治療、藥物熏蒸、超聲波導入等“頭部全息經絡療法”已成為一種逐漸普及的診療養生方法。這種