去肝火旺盛中藥有哪些？去肝火旺盛的方法是什麼？[圖]

 在我們平時的日常生活當中，有一些朋友們體內肝火旺盛的話就會導致長痘痘，而且還會引起其它一系列的疾病，所以小編提醒那些肝火旺盛的朋友們要註意瞭，下面小編給大傢介紹瞭一些去肝火旺盛的中藥，希望對大傢有幫助。那麼去肝火旺盛中藥有哪些？去肝火旺盛的方法是什麼？

一、去肝火旺盛的中藥

1、夏枯草

夏枯草是廣東民間夏暑天常用於食療的中藥，屬清熱瀉火類藥材。中醫認為，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散結、消腫的功效，常用於目赤腫痛，頭痛眩暈，瘰癘癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結核、高血壓和乳腺增生癥等。

想要清肝火，可取夏枯草12克，桑葉、菊花各10克。將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。

2、蒲公英

蒲公英是常見物種，而且蒲公英還極具藥用價值。所以到瞭春天夏天不妨吃點鮮蒲公英降降火，敗肝火。蒲公英性寒，具清熱解毒、消癰散結的功效，在中草藥裡屬清熱解毒類藥物。凡是瘡毒、疔毒等，以新鮮的蒲公英搗爛，外敷患處，或單獨煎水內服，皆有良效。

蒲公英具有很好的食療功效，尤其是春天的蒲公英，最好選擇在初春的四五月間，蒲公英開花之前采下，那時其清火、消炎、抗癌的功效最佳。現在不少農村還有吃蒲公英的習慣，是一種傢常野菜。通常水焯過之後苦味減少，然後用點蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌勻後吃，味道清香，非常祛火。

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