跳舞會影響長高嗎？學跳舞會不會影響長個子？[多圖]

一說舞蹈就會給人一種優美、靈動的感覺，會舞蹈的人在我們看來都是比較有氣質的，所以現在很多人學習舞蹈，而且舞蹈的種類也很多，供大傢選擇的范圍還是很廣的，現在很多傢長在孩子很小的時候就讓孩子學跳舞，有些可能並不知道跳舞有什麼好處，隻是看見別人傢 的孩子都在學，不能讓孩子輸在起跑線上，可是有些傢長有一些顧慮，跳舞會不會影響長高？

1、適當練習不會有影響

運動實際上是促進生長發育的，但是如果孩子比較小，運動量就不能太大，運動量太大的話可能對骨骼造成損傷，現在一般的舞蹈對小孩子的要求也不是特別多，一個星期隻練習兩次左右，一次一到兩個小時，這樣的聯系強度對孩子長高是不會有影響的。

2、不要太早讓孩子跳舞

太小的孩子骨骼沒有發育完全，比較脆弱，可能稍不註意就會造成損傷，有關專傢指出，最好不要讓8歲以下的兒童學習舞蹈的基本功，舞蹈的基本功是非常枯燥的，孩子很可能就會對舞蹈失去興趣，最好的學習舞蹈的年齡是十二歲，這時雖然骨骼還處於發育階段，但是身體已經能承受住一定的壓力瞭，而且是學習的最好時期。

3、不要給孩子太大壓力