老年斑是怎麼出現的？減少老年斑的方法有哪些？[圖]

老年斑是人體衰老的一種皮膚癥狀，老年斑與多種因素有關，日常生活中如果做好護理工作，可以有效緩解老年斑情況，那麼老年斑的形成原因是什麼？減少老年斑的方法有哪些？下面就來詳細瞭解老年斑的形成原因，以及其他要註意的事項吧。

1、老人斑的形成原因

人體在代謝過程中，會產生一種叫做“遊離基”的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。

人在青壯年時期，體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質會使遊離基變為惰性化合物，不能生成過氧化脂質，故不能對細胞有所破壞。然而，隨著年齡的增長，體內的抗氧化功能逐步減退，到瞭老年時體內遊離基便會起破壞作用瞭。

一般認為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入瞭衰老階段。脂褐質色素不僅聚集於皮膚上，而且還侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存於腦細胞時，影響腦功能，從而加速瞭腦衰老過程，還會引起老年人記憶、智力障礙，抑鬱癥，甚至老年癡呆。這種物質在細胞內積蓄，便會妨礙細胞的正常代謝，引起整個機體衰老，最後導致死亡。

2、減少老年斑的方法

長老年斑是一種正常現象，不痛不癢，一般無需治療。但是老年斑影響容貌，看起來不美觀。所以會給老年人一種心理壓力，他們自然也就想要減少老人斑。那麼，如何減少呢?若想不長或少長老年斑，隻有增加體內的抗氧化劑。以下這幾種東西可以有效減少老年斑，不妨試試!