晚婚晚育會導致乳腺增生嗎？乳腺自檢的方法有哪些？[圖]

乳腺增生是女人當中 非常常見的一種婦科疾病，有很多的女人因為各樣的遠遠讓自己有這樣的一個疾病，一旦有這樣的疾病，根治是非常復雜的，而且有的人是晚婚晚育的情況，這樣也是有危險的，那麼晚婚晚育會導致乳腺增生嗎？乳腺自檢的方法有哪些？

1、乳腺自檢的方法

女性最好在30歲之前完成結婚、生育等一系列大事，最晚也不要在35歲之後再生育。對於已經步入大齡未婚女青年行列的人來說，則隻能從生活習慣上著手瞭：少沾煙酒、少吃高脂高蛋白和刺激性的食物、內衣要穿戴正確等。

有乳腺增生的人其惡化癌變的可能性是正常女性的2-4倍，因此女性在30歲之後最好每年都做一次定期檢查，可以在傢進行自檢，也可以上醫院做更確切的檢查。自檢時應平躺在床上，用指腹順時針按壓乳房，若摸到有散在顆粒狀硬物就應該及時就醫。

雖然乳腺增生是一種良性病變，一般情況下經改善內衣穿戴和服用藥物後預後良好，但仍有低惡變率，年過三十的女性不可大意。

2、晚婚晚育是高危因素

乳腺增生臨床表現為周期性的乳痛，且疼痛在生理周期會加重，生理期過後則減退。年齡偏大、從未生育或哺乳、精神抑鬱的女性是患乳腺增生的主要群體。女性在30歲以前生第一胎並哺乳，比30歲後再生育的乳腺增生風險要低得多。

究其原因，則與雌激素有關。雌激素的分泌可促進乳腺導管及周圍結締組織生長，而女性懷孕後孕激素分泌增加、哺乳期體內雌激素水平也會下降，減少瞭誘發乳腺增生的幾率。另