高血壓患者坐飛機有哪些註意事項？高血壓患者日常吃哪些食物好？[圖]

  對於高血壓患者朋友們來說，不僅在日常的飲食當中要非常註意，一些日常行為習慣也要註意，例如有一些經常坐飛機的高血壓患者們就要註意瞭，下面小編給大傢介紹瞭一些高血壓患者坐飛機的註意事項，希望對大傢有幫助。那麼高血壓患者坐飛機有哪些註意事項？高血壓患者日常吃哪些食物好？

一、坐飛機註意事項

1.不宜長時間坐飛機

高血壓患者長時間乘坐飛機容易讓人產生致命的深部靜脈血栓，這種在腿部產生的血液凝塊有可能移動到肺部，形成肺栓塞，造成致命的威脅。

2.調整好心態

高空飛行本身並不會對心臟病人造成威脅，反倒是過度焦慮會引起血壓升高，心血管不利。如果飛行中如有應急情況，可能會使患者的交感神經興奮，導致血壓一過性升高。因此高血壓患要盡量調節和避免緊張情緒。

3.出行須有傢人陪同

高血壓患者最好是在傢人陪同下乘坐飛機，這樣一方面可以患者高血壓患者乘坐飛機時的緊張情緒，一方面如果發生意外，也有傢人方便照顧。

4.帶好必備藥物

高血壓患者在出行前一定做好充分的準備，隨身必須攜帶一些必備的降壓藥物。倘若出現有心絞痛的現象，甚至出現有心肌梗塞或急性心力衰竭的癥狀，如在心前區有疼痛、胸悶，並延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，那麼這時傢屬應立即讓患者安靜休息，服下藥物並吸入氧氣。