發燒後怎麼退燒快？發燒敷冷毛巾還是熱毛巾？[圖]

 在我們平時的日常生活當中，感冒發燒是比較常見的事情，一般我們感冒發燒就會吃藥打針來退燒，實際上吃藥打針也不是最好的退燒方法，下面小編給大傢介紹瞭一些發燒退燒快的方法，希望對大傢有幫助。那麼發燒後怎麼退燒快？發燒敷冷毛巾還是熱毛巾？

一、發燒的退燒方法

1.泡澡

效果：泡澡可以帶走身體表面的熱量，幫助散發體內的熱，發燒也能快好。

方法：註意洗澡水溫度不要過高，可以低於體溫2度左右，泡澡時間不能過長，最多10分鐘。洗完及時擦幹水，穿好衣服，避免再著涼。

2.酒精擦浴

效果：用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力；還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、癥狀緩解。

方法：將紗佈或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半幹輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。

3.濕敷

效果：濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。

方法：在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷佈達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在佈袋裡，放在額頭上。