哪些習慣會導致胃病發生？容易引起胃病的壞習慣有哪些？[圖]

胃病是很普遍的一種疾病，現在胃癌的發病率也逐漸升高，越來越年輕化，胃癌和平時的飲食習慣有很大的聯系，為瞭避免胃部出現問題，平時要註意一些飲食的習慣，避免壞習慣，那麼哪些習慣會導致胃病發生？容易引起胃病的壞習慣有哪些？

1、讓胃病纏身的壞習慣

1、邊玩手機邊吃飯

現在很多男人都是低頭族，幾乎無時無刻都在玩手機。但腸胃在消化食物的時候，需要大量的血液，所以在吃東西的時候，分心做其他的事情，都會搶奪走部分供給腸胃的血液，導致消化不良。

2、空腹喝咖啡

男人空腹喝咖啡，會刺激胃酸分泌，導致消化不良和傷害胃黏膜。

3、愛吃麻辣食物

男人經常吃過辣的食物，會導致消化液分泌過多，誘發腸胃道黏膜充血、水腫，使腸胃道蠕動變得劇烈。

4、常吃隔夜餐

隔夜飯菜裡的亞硝酸鹽含量比較高，男人長期食用會在體內累積，容易誘發消化道相關癌癥的產生。另外，將剩飯剩菜反復加熱，也容易導致致癌物的流出。

5、空腹吃水果

男人空腹的時候吃橘子、菠蘿等含大量有機酸的水果，會刺激胃黏膜。不建議空腹吃的水果，因為含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，空腹食用容易和胃酸結合成，形成難以溶解的硬塊。