按摩可以治病嗎？按摩能治療哪些疾病？[圖]

現在按摩已經成為很多人放松的一種方式，特別是經常不運動的上班族會經常去按摩，按摩確實能讓人放松很多，有的人會自己在傢裡按摩，按摩能緩解身體的不適，而且是比較健康的養生方式，那按摩可以治病嗎？按摩能治療哪些疾病？

1、失眠

中醫講：胃不和則臥不安。足三裡穴屬於足陽明胃經，位於小腿前外側。正坐在床上或椅子上，雙側下肢自然伸直，用雙手拇指按壓在足三裡穴處，其他四指並攏托住小腿肚，同時拇指指端以深透的力度點按30秒，稍稍休息後再繼續點按，共點按3分鐘即可，有助於促進睡眠。

2、落枕

落枕的痛苦很多人都體會過，推薦按一按落枕穴。落枕穴是治療睡眠落枕的特效穴位，故而命名為落枕穴。

落枕穴位於手背側，第2、3掌骨間，指掌關節後約0.5寸處，一壓即有強烈壓痛之處，就是落枕穴。頸部是人體經絡的樞紐，頸椎一旦經脈淤滯、供血不暢，與之相聯系的各部位也會產生不適，經常按摩落枕穴對頸椎很有好處。

3、閃腰

一旦發生“閃腰”，首先要躺下休息。躺下時腰要放平，腿要微蜷，應避免雙腿伸直，這種姿勢不但會增加疼痛，還會使腿部發麻，睡覺時不要睡在軟床上，床太軟會使脊柱發生側彎，導致腰部疾病加重。

推薦一個中藥鹽袋熱敷法：取大青鹽1000克、伸筋草30克、紅花30克、當歸10克、威靈仙20克，混合包在佈袋裡，微波爐加