少兒健美操有什麼好處？少兒健美操的作用有哪些？[圖]

現如今，很多傢長不想自己的孩子輸在起跑線，在孩子很小的時候報早教班，稍大一點的時候報各種各樣的學習班，興趣班。也有一些傢長會讓自己的孩子去舞蹈班，健美操班等等。你知道練習少兒健美操有什麼好處嗎？看完今天的內容你就知道瞭。

1.少兒健美操的好處

1、可增強對音樂節奏的感受力

少兒健美操的音樂具有鮮明的節奏感和韻律感。人體感受器在多次受到刺激後，一個對音樂節奏感受力較差的人也會自然地調節功能，適應節奏，提高感受力。少兒健美操教學實踐也證明初接觸健美操訓練的女生中，大多節奏韻律感差，隻有少數能合樂有節奏地運動，通過十幾堂課的練習後，學生都能隨樂有節奏的運動瞭，並能熟練自如地跳一二套完整的少兒健美操。

2、有益於想象力創造力

想象，是在表象重新組合的基礎上，反映未直接感受過的事物新形象的過程。少兒健美操具有一定的隨意性，孩子們可以在音樂的伴奏下隨意運動，根據音樂特點，情緒隨意發揮，盡情歡跳。一套少兒健美操動作編排要求很高，它要求成套動作素材多樣化，不得多次重復某個動作，音樂選配也與動作性質、節奏及人的性格情緒統一。經常進行整套健美操的訓練有益於提高人們的想象創造力。在健美操班學習學生的思維活動十分活躍，她們中的一部分人已是學校健美操隊的隊員。

3、提高學生的註意力

註意，是人的心理活動對一定對象的指向和集中，是人們獲得知識和提高工作效率的必要前提。它也是實踐活動中發展起來的，人們出於學習、獵奇的目的和個人興趣對新奇的事物，容易引起