遊泳時如何保護耳朵？遊泳耳朵進水會發炎嗎？[圖]

遊泳的時候很多人都容易出現耳朵進水的情況，其實有不少人不敢遊泳主要是因為耳朵容易進水，耳朵進水確實是比較難受的，所以很多人遊泳的時候會用到耳罩，耳朵進水後會感覺很不舒服，那遊泳時如何保護耳朵？遊泳耳朵進水會發炎嗎？

1、遊泳時堵住外耳道口

如果耳膜本身有小的穿孔，但是沒有流膿的話，下水遊泳前可以用塗上凡士林的棉球塞住外耳道口，使水不能進入耳朵，避免耳朵發炎。

2、及時排出耳朵內的水

遊泳潛水的時候，耳朵容易進水，當耳朵進水時，應該立即上岸，將頭偏向一側，並用手掌反復壓耳屏和單腿跳等方式，排出外耳的積水，或用幹的棉簽擦拭外耳道。

3、及時清理耳內耵聹

人的外耳道有一種腺體叫耵聹腺，所產生的分泌物叫耵聹，外耳道耵聹堆積過多，加之遊泳時耳朵進水時，堆積成團塊的耵聹受水浸泡就會變得膨脹，可能將外耳道堵塞而影響聽力，發生這種現象時，要及時清理掉耵聹，註意不要用挖耳勺或火柴棍之類的硬物掏耳朵，最好用堿性液體滴耳，因為耵聹屬酸性物質，滴蘇打水或食用植物油等堿性液體，可以將耵聹軟化，使其自動掉出來。

4、用酒精消毒耳朵

遊泳的時候耳朵內會流進泳池的水，加之耳垢多的話，耳道內會有許多污垢，不及時清理容易造成耳朵發炎，遊泳後為瞭吸收餘水並殺菌消炎，可以在清洗耳朵之後向耳道滴入3到6滴醫用酒精，稍停片刻，讓耳朵內的污水和污垢自然流出，以防止耳朵發炎。