馬拉松式的調情是什麼？提高性興奮需要怎麼做？[圖]

男女調情的方式非常多，而在性生活中調情一般都是親吻和愛撫。調情對於增進夫妻雙方的性體驗是十分重要且有效的，當然調情的技巧男女雙方都需要瞭解一些，尤其是男人更需掌握。那麼馬拉松式的調情是什麼？提高性興奮需要怎麼做？

 

1、性愛技巧

性感區是在接受性刺激後，能出現性興奮表現的體表區域。這種興奮表現為：盆腔發熱和發脹、陰道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感區比男性分佈廣，包括頭發、臉頰、口唇、舌、耳朵、頸部、乳房、手、下腹、臀部、大腿內側等。女人性感最強烈的部位是生殖器官。

除以上動情敏感區外，女性體表任何部位，經反復刺激並與性交活動相結合，形成條件反射後，均可變為性感區。相反，體表刺激與性交活動中斷，已建立起的性感區也可消退。可見，為擴大並提高女性性感部位，撫摸是必要的。

女性性心理——需要撫摸

撫摸是一種無聲的情感交流，避免瞭在表達感情時由於羞澀或用詞不當而產生的尷尬。女性對撫摸更為敏感，更容易動情，也更希望能經常享受到撫摸的歡快。少女在性覺醒時，對擁抱和接吻的欲望比性交更為強烈。在戀人中，女人本能地懂得撫摸的重要，尤其在沒有習慣性生活前，撫摸常使她們感到異常愉快和舒適，得到情感和身體上的滿足。可以說，對愛撫非常需要、非常敏感、非常細心是女性突出的特點。在性表達方面，女人多數比較內向，由於天生靦腆，許多妻子都羞於公開說出自己的性需求，她希望借丈夫的撫摸，特別是對性感高敏部位的撫摸時表現出的“無言”和“接受”，來表示她有性的要求。

提高性興奮——需要撫摸