女人性高潮的過程都是怎樣的？第一次約會要註意那些事情？[圖]

男人和女人都是會有性欲望的，這是非常的正常的一件事，畢竟，這是屬於人們的一種正常生理需求，而女人和男人在性愛過程中，體驗其實是有很多的不同的地方，女人更加的難以獲得性高潮，但是，並不是說不可以，那麼，女人性高潮的過程都是怎樣的？第一次約會要註意那些事情？

1、女人性高潮整個過程

第一階段：

女性的興奮反應是循序漸進的：先是肌肉漸漸緊繃，約在受到性刺激10~30秒後陰道開始分泌潤滑液，然後陰道內部開始膨脹、放大，陰蒂和乳頭皆呈充血狀態；

第二個階段：

這個階段就是所謂的高潮期，此階段除瞭延續上一階段的顫動和緊繃狀態外，心跳和呼吸頻率也漸漸加快，皮膚開始泛紅；

第三個階段：

在高潮來臨之前，這時陰道會大量充血。以上各個現象發生的最後結果便是激起瞭無限快感的性高潮。

女性的性高潮需要依賴子宮和陰道的肌肉收縮才能達到，每次收縮間隔大約是0.8秒，這0.8秒就稱為高潮階段；

第四個階段：

接下來在到達頂點之後，肌肉的緊繃和充血的情形也就逐漸地舒緩還原瞭。

由此可見，女性高潮階段僅僅維持0.8秒，這短暫的時間就是女性享受性高潮的時候。