經常生病怎麼辦？經常生病需要改變生活習慣[多圖]

　　人以五谷雜糧為食，少不得要伴隨各種病痛，每一次臥病在床，都是一個很好的思考與改變人生的機會。在這個機會中，我們可以思考自己的生活習慣、思考自己的心態、思考自己的行業、思考自己對親人的態度，從思考中獲得經驗和啟示。

1.女同事的改變

　　一位女同事在體檢中，發現瞭一塊巨大的膽結石。隨後，一場手術讓她的生活方式發生瞭巨大的改變。首先是生活習慣，不再為瞭睡懶覺不吃早餐；其次，她像戒煙般將保持瞭多年的零食癖戒瞭。還有就是學習，為瞭避免和減少未來歲月裡的病痛，她業餘花大量時間學習醫療保健知識。

2.朋友的改變

　　另有一個朋友，平時愛出入一些拈花惹草的場所。某回，下身不慎染上小恙。在治病過程中，朋友深深感受到瞭疾病折磨的痛苦。病愈之後，朋友一改過去不檢點的生活習慣，變得循規蹈矩，並集中精力投入到事業上。

3.使生活升華

　　有道是不經歷風雨，怎能見彩虹！凡事都有正反兩面，很多時候，病痛就象一場及時雨，給散漫的居傢生活一記提醒，使一個人生活習慣及人生認識發生改變。在此，也並非是筆者鼓勵大傢生病，而是要將每次生病當作一堂教育課，在養病過程中及時反思，總結經驗，去升華我們的認識和生活。