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  • 步行上班有哪些好處?上班族怎麼保養自己?[圖]現在交通越來越發達,人們步行的機會是越來越少瞭,所以人們得到鍛煉的機會也是越來越少瞭。尤其是上班族,經常久坐辦公室,缺乏鍛煉,所以身體會出現各種毛病。其實建議上班族可以步行上班,這樣可以預防很多疾病。
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